呼吸道感染的预防办法是什么

由病原微生物侵入呼吸道并繁殖引起的疾病称为呼吸道感染。按部位不同，分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。前者包括鼻炎、咽炎和喉炎；后者包括气管炎、支气管炎和肺炎。

1.呼吸道感染的病因：

呼吸道感染是由多种微生物引起的传染病，包括细菌、病毒、支原体、真菌、寄生虫等。

上呼吸道感染：约90%由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染。这种疾病可以在任何季节和任何年龄发生，并通过含有病毒的飞沫、雾滴或受污染的器具传播。往往当身体抵抗力降低时，如寒冷、疲劳、下雨等，已经存在或被外界入侵的病毒和细菌迅速生长繁殖，导致感染。本病预后良好，具有自限性，一般5～7天即可痊愈。常继发于支气管炎、肺炎、鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。

下呼吸道感染：临床上可用的抗生素越来越多，耐药菌株的数量也显着增加。由于大剂量头孢菌素的应用，医院感染，特别是铜绿假单胞菌和肠球菌感染呈上升趋势。无论是下呼吸道感染还是上呼吸道感染，绝大多数都是由病毒引起的，称为病毒性呼吸道感染。

病毒感染是由多种病毒引起的急性呼吸道感染。分为病毒性上呼吸道感染和病毒性下呼吸道感染，前者表现为普通感冒、急性咽炎、扁桃体炎、喉炎，后者表现为气管支气管炎、肺炎。这类疾病的发病率很高，人群普遍易感染。儿童、老人、营养不良和患有慢性疾病的人更容易感染这种疾病。本病多见于冬春季节。

2.呼吸道感染的临床表现：

临床上可能会出现相应的症状，如发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等。当喉咙、鼻黏膜和鼻腔感染时，主要症状是咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕、发烧等，还有一些喉咙痛。严重的情况下，如果喉咙出现水肿，就会影响我们的呼吸，甚至会出现声带水肿、声音嘶哑等症状。

3.呼吸道感染的预防方式：

经常喝白开水，冬天天气干燥，人体容易脱水。常喝白开水，不仅可以满足身体的需要，还具有利尿解毒、消除废物的作用。

夏季注意避免受凉，避免体质下降。

加强体育锻炼，增强体质。到外面去呼吸新鲜空气。

多休息和充足的睡眠可以保证精神和体力的恢复，同时保证免疫力的提高。

山东省济南哮喘病医院-济南肺康哮喘病研究院，国家正规呼吸系统疾病专业医院，打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精湛一技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京世纪坛中医院呼吸内科主任曹彧、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

温馨提示：山东省济南哮喘病医院-济南肺康哮喘病研究院，山东省肺病呼吸病研究院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的肺病呼吸病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、老慢支、气管炎、肺心病、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡等肺病呼吸系统疾病方面积累了丰富的临床经验。