小孩哮喘要注意什么

小孩哮喘要注意什么

小孩哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，发作时孩子会出现喘息、咳嗽、胸闷等症状，严重影响其身体健康和生活质量。家长在日常生活中需格外留意，从多个方面做好护理和预防工作。

用药管理

严格遵医嘱用药

治疗小孩哮喘的药物分为控制药物和缓解药物。控制药物如吸入性糖皮质激素，需长期规律使用，以减轻气道炎症、降低气道高反应性，家长不能因为担心药物副作用而擅自停药或减量。缓解药物如沙丁胺醇气雾剂，用于急性发作时缓解症状，但不可频繁使用，以免产生耐药性。

掌握正确用药方法

对于吸入类药物，不同剂型的用药方法有所不同。例如，气雾剂使用时，要让孩子先深呼气，然后将喷嘴放入口中，在深吸气的同时按压阀门，屏气数秒后再缓慢呼气；干粉吸入剂则需让孩子快速深吸气，将药物吸入肺部。家长要耐心教导孩子正确的用药方法，确保药物能到达有效部位。

环境控制

远离过敏原

常见的过敏原有尘螨、花粉、动物毛发等。尘螨喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，家长要定期清洗孩子的床上用品、窗帘等，使用防螨床罩和枕套，保持室内干燥通风。在花粉季节，尽量减少孩子外出，外出时佩戴口罩。如果孩子对动物毛发过敏，应避免在家中饲养宠物。

改善室内空气质量

保持室内空气清新，每天定时开窗通风，可使用空气净化器去除空气中的灰尘、烟雾等有害颗粒。避免在室内吸烟，减少烟雾对孩子呼吸道的刺激。同时，要注意控制室内的温度和湿度，一般温度保持在20 - 22℃，湿度保持在50% - 60%为宜。

生活护理

合理饮食

给孩子提供营养均衡的饮食，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免让孩子食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，但并非所有哮喘孩子都对这些食物过敏，可通过过敏原检测确定。

适度运动

在孩子病情稳定期，鼓励其进行适度的运动，如游泳、慢跑等，有助于增强体质、提高免疫力。但要注意避免剧烈运动，运动前可提前使用缓解药物预防哮喘发作。

病情监测与心理关怀

密切观察病情

家长要留意孩子的症状变化，如喘息、咳嗽的频率和程度等。可让孩子记录哮喘日记，记录每天的症状、用药情况和活动情况，以便医生更好地了解病情，调整治疗方案。

给予心理支持

哮喘发作时孩子可能会感到恐惧和焦虑，家长要给予足够的关心和安慰，让孩子保持积极乐观的心态。同时，要帮助孩子树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。